Archive numérique de cartes d'orientation de Mats Nordbrøden
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM-mellomfinale (13-09-2014)
|
Tiosamling Økt 2 (15-11-2014) >>
Tiosamling Økt 1 (15-11-2014)
Catégorie:
Trening
Pays:
Sverige
Distance:
6.77 km
Temps:
46:04
Fint første møte med relevant terreng for 10Mila.
Starter med mitt verste strekk, løper unødvendig lang bue, derifra flyter det på bra.
Pga kjenninger i akilles forrige helg var dette første løpeøkt på 6 dager, derfor var planen mellom 45-50 min.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer