Korte o-intervaller (12-06-2018)
Catégorie: Trening
Distance: 3.96 km
Temps: 30:44
HR moyen: 148
HR maximum: 167
Forsøk på å revansjere formiddagen. Synes det gikk ganske bra, og hvertfall mye bedre enn i dag tidlig. De 3 første dragene går antagelig i det styggeste området i hele Høiåsmarka, bare kvist og dritt, men bra trening. Ville runde til 2. post, men rundet vel myeda jeg syntes jeg så overgangen mellom grønfargene på avstand. Positivt at jeg identifiserer at retningen er feil ift å treffe der. Bra retningsløping til 4. og kommer ut omtrent rett i posten. Ser ikke steinen bak noe busk, og skjønner ikke helt kurvetegningen. Påfølgende strekk er dagens eneste direkte dårlige vil jeg påstå. Delvis finere skog herfra og inn, men ikke noen nytelse f.eks til 6. Traff p en stein i ringkanten med skjerm. Ble litt usikker, men skjønte det var for tidlig, og stolte på retningen og løp videre til riktig stein. Plusspoeng.
Montrer les commentaires (0)
 
Korte o-intervaller (12-06-2018) Korte o-intervaller (12-06-2018)