Archive numérique de cartes d'orientation de Viktor Wassén
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Hauglund (17-07-2018)
|
Kontrollplock Änggårdsbergen (12-10-2018) >>
WOC 2019 Training (21-07-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Skolleborg
Organisateur:
Halden SK
Pays:
Norge
Discipline:
Medel
Distance:
8.7 km
Temps:
65:04
HR moyen:
167
HR maximum:
190
Började ett parallellfel till ettan. Missade minst 1:30 där. Tvåan tveksam men sen sprang jag riktigt bra orientering med bra framförhållning.
Rubbar balansen på grund av att jag kommer ikapp Will som dragit en lårkaka och tappar kartkontakten efter vägpassagen påväg till kontroll 10. Läser in mig höger om mossen och kompenserar alldeles för mycket vänster och läser på fel höjd. Bommar minst 1 min där.
Sedan bra orientering men lite sämre framförhållning pga trötthet tills kontroll 21 där jag gör ett större misstag då jag helt fuckar upp det helt.
Kul och bra bana!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer