Arquivo digital de mapas de orientação de Viktor Wassén
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Hauglund (17-07-2018)
|
Kontrollplock Änggårdsbergen (12-10-2018) >>
WOC 2019 Training (21-07-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Skolleborg
Organisação:
Halden SK
País:
Norge
Disciplina:
Medel
Distância:
8.7 km
Tempo:
65:04
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
190
Började ett parallellfel till ettan. Missade minst 1:30 där. Tvåan tveksam men sen sprang jag riktigt bra orientering med bra framförhållning.
Rubbar balansen på grund av att jag kommer ikapp Will som dragit en lårkaka och tappar kartkontakten efter vägpassagen påväg till kontroll 10. Läser in mig höger om mossen och kompenserar alldeles för mycket vänster och läser på fel höjd. Bommar minst 1 min där.
Sedan bra orientering men lite sämre framförhållning pga trötthet tills kontroll 21 där jag gör ett större misstag då jag helt fuckar upp det helt.
Kul och bra bana!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar