Archive numérique de cartes d'orientation de Håkon Raadal Bjørlo
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pinseløp Dag 1 (18-05-2013)
|
Pinseløp Dag 3 (20-05-2013) >>
Pinseløp Dag 2 (19-05-2013)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Sjømarka
Organisateur:
Løten OL, Hamar OK
Pays:
Norge
Discipline:
Langdistanse
Résultats
Distance:
6.27 km
Temps:
38:20
3D Rerun
Føler meg fram til 1post, og finner posten greit.
Litt usikker på traseen min på første langstrekk, tror kanskje spesielt første del kunne vært bedre gjennomført.
Jeg syntes 4 post så lur ut, så jeg var nøyaktig inn i ringen. Fikk steinen foran, og pustet ut når jeg så skjermen.
Valgte kanskje en defensiv variant til 7ende, men jeg tror ikke jeg tapte mye på selve veivalget. Inn i posten gjør jeg derimot ikke et sekund på kompasset og løper i totalt feil retning.. Står lenge og klør meg i hodet, taper 50-55 sek.
Øker tempoet etter bommen og løper bra til 8ende, men nøler inn i 10 post. Får ikke dobbelsteinene før posten og har ingenting å orientere på.
Taper ca 15 sek.
Fysisk fungerer det vel litt bedre enn i går, selv om jeg fortsatt kjente varmen de siste 15 min..
Litt ergelig å bomme sånn på slutten, men løpet alt i alt var bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer