Digitális tájfutó térképtár - Bojan Blumenstein
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Nydalen Sommeravslutning (2014-06-17)
|
Blindern Sprint A (2014-06-22) >>
Sprint Finale Fredrikstad (2014-06-21)
Típus:
Trening
Táv:
4.49 km
Idő:
18:32
På qualifikasjonsløpet om formiddagen løpt jeg allerede ganske hardt for å få 2 ordentlige hardøkter i dag. På finalen var jeg derfor ikke helt i toppform lengre. I tillegg ble det en del veivalgsbom.
Rett tilandre post løper jeg 35m for mye. Etter det går det bra for en stund. Post 3,4,5,6 og 7 tror jeg ikke at jeg tapte noe. Men så kom post 8 hvor jeg tenkte at posten er nede av trappa og derfor bestemte jeg meg for å løpe høyre. Det var helt klart veldig dumt og jeg tapte en god del tid på det strekket tror jeg. 9,10,11,12 og 13 gikk bra men til 14. løpt jeg nesten tilbake inn i gjerdet. Men så skjønte jeg det ganske fort og tapt ikke så mye tid. Til 15. post ble det nok en veivalgsfeil av 30 meter til.
Så stortsett et løp med litt for slitene bein og litt for mange veivalgfeil.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés