Stjerne-o (2013-01-17)

Stjerne-o i lettløpte deler av Høiåsmarka.
Egentlig ment som hardøkt, men pga Hovedløpet i ski-o på Lørdag valgte jeg å løpe i moderat fart.
Gjør mye bra, men av og til glipper konsentrasjonen og når den først glapp ble bommene større enn vanlig.. Et godt eksempel er til 12post der jeg kommer litt skjevt og ender opp med å bomme 3min.
Var nok ikke så fokusert på denne økten som jeg burde ha vært. Dette resulterer i store tidstap når jeg først bommer.
Like fullt en fin økt bra teknisk trening!