Archivio digitale di mappe di Orienteering di Thomas Natvig Årstad
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Oppvarming (2016-07-06)
|
Moment (2016-07-09) >>
Kortdistanse Prestebakke (2016-07-06)
Categoria:
Trening
Distanza:
5.05 km
Tempo:
32:52
Media HR:
158
Massimo HR:
171
3D Rerun
Bra økt, og stort sett bra orientering. Bedre enn i går. Fine valg til 1. og 7. post synes jeg. Mulig mer rett på kan være raskere til 7, det var ikke kjemperaskt nede på flaten, men trygt og greit. Mye bra finorientering, går bra i 3. post, men fikk det ikke helt til å stemme inne i ringen, så tok en runde. Hadde tatt den med postmarkering, liker jeg å tro hvertfall. Samme sak på 4. Unøyaktig på 5, men berger fint inn. Ellers en god del nøling, men tar meg tid til å stoppe og lese kartet. Fornøyd med det. Håpløst tilfelle til nest siste. Fin kurs, men har det for meg at postskrenten er den eneste som skal helle den veien. Ser skrenten som er skjult av ringen på dette kartet, og løper dit. Ser nå at den heller samme vei som postskrenten. Ellers et lite overtråkk på vei til 12, derfor hull i ruta. Kom seg heldigvis etter å ha slappet av i lyngen en liten stund.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva