Архив спортивных карт. Пользователь: Thomas Natvig Årstad
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Oppvarming (06/07/2016)
|
Moment (09/07/2016) >>
Kortdistanse Prestebakke (06/07/2016)
Категория:
Trening
Длина пути:
5.05 km
Время:
32:52
Average HR:
158
Maximum HR:
171
3D Rerun
Bra økt, og stort sett bra orientering. Bedre enn i går. Fine valg til 1. og 7. post synes jeg. Mulig mer rett på kan være raskere til 7, det var ikke kjemperaskt nede på flaten, men trygt og greit. Mye bra finorientering, går bra i 3. post, men fikk det ikke helt til å stemme inne i ringen, så tok en runde. Hadde tatt den med postmarkering, liker jeg å tro hvertfall. Samme sak på 4. Unøyaktig på 5, men berger fint inn. Ellers en god del nøling, men tar meg tid til å stoppe og lese kartet. Fornøyd med det. Håpløst tilfelle til nest siste. Fin kurs, men har det for meg at postskrenten er den eneste som skal helle den veien. Ser skrenten som er skjult av ringen på dette kartet, og løper dit. Ser nå at den heller samme vei som postskrenten. Ellers et lite overtråkk på vei til 12, derfor hull i ruta. Kom seg heldigvis etter å ha slappet av i lyngen en liten stund.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить