Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marcus Millegård
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Svartbild (2013-02-08)
|
Långdistans (2013-03-02) >>
POM lång (2013-02-09)
Categoria:
Konkurranse
Paese:
Portugal
Distanza:
14.84 km
Tempo:
72:37
3D Rerun
Kände mig ganska seg innan start, men var väldigt motiverad att springa bra. Efter ca 10min började magen kännas konstig och jag fick verkligen plåga mig igenom loppet. Gick väldigt bra tekniskt fram till 23an men sen gjorde jag ett idiotiskt trötthetsvägval till 24:an.
Otroligt besviken när jag kom imål, hur kan man träna så mkt och ändå vara så här kass. Men det fick sin förklaring i form av frossa, diarré och en massa spyor efter loppet. Såhär dagen efter känns det bättre och jag har äntligen fått i mig lite vätska och mat. Hoppas kunna träna igen redan senare på lägret.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva