Skaitmeninis Marcus Millegård orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Svartbild (2013-02-08)
|
Långdistans (2013-03-02) >>
POM lång (2013-02-09)
Kategorija:
Konkurranse
Šalis:
Portugal
Atstumas:
14.84 km
Laikas:
72:37
3D Rerun
Kände mig ganska seg innan start, men var väldigt motiverad att springa bra. Efter ca 10min började magen kännas konstig och jag fick verkligen plåga mig igenom loppet. Gick väldigt bra tekniskt fram till 23an men sen gjorde jag ett idiotiskt trötthetsvägval till 24:an.
Otroligt besviken när jag kom imål, hur kan man träna så mkt och ändå vara så här kass. Men det fick sin förklaring i form av frossa, diarré och en massa spyor efter loppet. Såhär dagen efter känns det bättre och jag har äntligen fått i mig lite vätska och mat. Hoppas kunna träna igen redan senare på lägret.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti