Arquivo digital de mapas de orientação de Thomas Natvig Årstad
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< TTT Reprise Håkenby (05-12-2015)
|
Onsdagsnatt (09-12-2015) >>
Skullerud (08-12-2015)
Categoria:
Trening
Distância:
9.57 km
Tempo:
88:09
Pulsação média:
128
Pulsação máxima:
144
3D Rerun
Fin økt, morsomt terreng, og løp med en følelse av at det var lettløpt. Fornøyd med økta, god planlegging og kontroll. Krevende forhold i skogen, tåke og veldig mørkt. Hadde med kartlys fordi jeg regnet med å komme inn rundt solnedgang, men måtte på med lykta nesten fra start en del plasser. Tok det pent, hovedsakelig fordi jeg ikke hadde lyst til å bli sliten, og litt ekstra rolig ned en del lier fordi jeg har et ribbein som ikke trenger å knekkes mer enn det allerede er knukket.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
hjortefot
:
Brekke ribbein? hva slags tullemikkeler er det som gjør sånt? :P kan ikke holde på sånn da vettu. slutt opp! (Y)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar