Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Nordbrøden
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VelamsundLove (30-01-2012)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Velamsund
Organisação:
Bettina Aebi
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Distância:
9.07 km
Tempo:
72:53
Pulsação média:
177
Pulsação máxima:
187
Fokus før start: Ligge på forskudd, og utgang post.
Gjennomførte bra, tvilte litt noen steder, men er fornøyd med økta. Løp med moderat intensitet.
Fantastisk kveld!!!
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