Arquivo digital de mapas de orientação de Marcus Millegård
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Brunbild (27-11-2012)
|
HSDC2 (01-12-2012) >>
TTT (29-11-2012)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Rokkefjella
Organisação:
HSK
País:
Norge
Disciplina:
OL-intervaller
Distância:
8.38 km
Tempo:
70:11
3D Rerun
Kände mig riktigt tung redan på uppvärmningen, och det blev inte bättre av att Olle sprang i 8or runt oss. Terrängen var ganska tung också. Bra ol dock där de små missar jag gjorde berodde antingen på att jag inte såg de små skärmarna, eller att jag glömde att kartan var 14 år gammal.
Grymt fin träning igen. Vi har i november haft 9 st träningar med hög intensitet och utsatta kontroller i Halden, och cirka 10 andra teknikträningar. Bra service!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar