Arquivo digital de mapas de orientação de Nina Asheim Birkeland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Diamant + kurve (03-01-2014)
|
Høiåstrening korridor (09-01-2014) >>
Onsdagsnatt Ertemarka (08-01-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Erte
Organisação:
Halden SK
Distância:
4.92 km
Tempo:
60:08
Pulsação média:
172
Pulsação máxima:
192
3D Rerun
Det var fellesstart, så hadde stort sett noen rundt meg fram til halvveis til 8. Jeg tror jeg ble mer skjerpa, og orienterte bra med bra kurs og planlagte strekk. Er spesielt fornøyd med strekk 6 og 8 hvor jeg lå på forskudd og hadde fin retning.
Gikk derimot på en smell på 16.post. Tok av fra stien i svingen og var nøye med kursen, men det var litt tett, og da jeg trodde jeg kom til den lille gule flekken før posten, må jeg har gjort en parallellfeil. Klarte ikke å lese meg inn på myra, og først da jeg så steinene og noen lykter lenger nedfor meg, skjønte jeg hvor jeg var og kunne se postpunktet flere meter unna. Burde kanskje bevisst lagt meg mer til høyre for å unngå det grønne og løpe på kolla?
Ingen kontroller ute.
Er stort sett veldig fornøyd med gjennomføringa!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar