Архив спортивных карт. Пользователь: Sabine Rothaug
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Jukola Trening (31/05/2014)
|
Venla (13/06/2014) >>
Junior VM Testløp Mellom (06/06/2014)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Lauvlitjern
Организатор:
Kongsberg Orienteringslag
Страна:
Norge
Дисциплина:
Mellom
Длина пути:
4.54 km
Время:
43:03
Average HR:
177
Maximum HR:
191
3D Rerun
Desverre kom jeg to minutter for sent til forstart. Alle andre fortalte meg før at det er veldig lite tid fra forstart til start. Derfor løp jeg som rask som mulig opp til starten. På start hadde jeg nesten max. puls og ett minutt til start.
Jeg visste at jeg må ha en bra plan nå for å finne postene sikkert med høy puls. Jeg visste at det er en kjempe bra trening og ville klare det bra.
Selv om beina mine var litt sliten på veien til første post fant jeg posten bra.
Til tredje post løp jeg kanskje feil veivalg. Det var litt mye rund tror jeg.
Femte post så jeg først ikke. Da tapte jeg noen sekunder. Det var litt dumt.
Og til sjette post var jeg alt for mye på høyre- Kursen var egentlig ganske bra, men da så jeg kullen og skrentene på høyre og løp ditt. Det tok litt tid, til jeg skjønnte det.
Til sjuene gikk det bra. Når jeg kom til vannen visste jeg at det er en bra å løpe kompass inn i post. Men jeg klatret opp en skrent og da ble jeg forvirret om jeg er for mye på venstre nå. Jeg visste at det er egentlig ikke mulig, fordi jeg løp kompass, men likevel løp jeg til høyre og måtte tilbake igjen.
På veien til niende post skjønnte jeg igjen at det er vanskelig å løpe bakken ned med skrenter og steiner ennå. Jeg tapte rund ett minutt der selv om jeg løp bra og prøvde å løp rask.
Men jeg er fornøyd med konkurransen og jeg synes egentlig at det var morsomt at jeg var så sliten på begynnelse, fordi det var en utfordering! :)
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить