Slingor Akselås (25/01/2014)
Категория: Trening
Карта/область: Akselås
Организатор: Halden SK
Длина пути: 7.25 km
Время: 75:38
Average HR: 158
Maximum HR: 178
Tok først sløyfe B på kurvekart, så D på kurvekart, før en del av C på vanlig kart, ikke dette, men 1:10000. Se egne kart over sløyfe B og D på kurvekart.
Fullførte økta med et stort smil og følte jeg kunne løpt i over en time til hadde det ikke vært for bena. Var kjempefornøyd med kursstrekka! Skjønte derimot da jeg tegna inn på kartet at jeg hadde gjort en real feil på slinga B....
Slinga C gikk veldig bra; jeg hadde en fin plan og kurs til 1 og 2, og laget mine egne strekk på den siste kolla for å unngå tråkk. Siktet bra og traff rett i alle, god følelse og avslutning!
Показать комментарии (0)
 
Slingor Akselås (25/01/2014)