Digitalt kartarkiv för Håkon Raadal Bjørlo
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Jukola 5.etp (2017-06-18)
|
Tour de Trondheim Mellom (2017-09-16) >>
O-intervaller (2017-07-05)
Kategori:
Trening
Sträcka:
7.19 km
Tid:
52:06
3D Rerun
Ble med Thomas på O-intervall i Høiåsmarka. Synes jeg orienterer bra i dag.
Førstedraget er veldig solid, holder god fart og går rett i alt.
Litt mer å plukke på andredraget, sklir ut litt vel mye til 5e, og løper for lenge på stien til 7, noe som gjør at jeg må hoppe ned noen skrenter ekstra.
Tredjedraget er bra gjennomført, men begynner å bli ganske seig og løper ikke lenger like fort som på førstedraget.
På sistedraget får jeg det fysisk og må slite meg gjennom. Setter meg også skikkelig fast i hogstfeltet på langstrekket, burde rundet mer eller iaf funnet en bedre trase.
Tøffe saker, men en bra økt!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara