Digitalt kartarkiv för Mats Nordbrøden
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Langdistanse (2011-06-28)
|
Teknikmys (2011-07-09) >>
O-intervall (2011-07-09)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Syverstad
Land:
Norge
Distans:
O-intervall
Sträcka:
6.66 km
Tid:
56:32
Fokus: Kompass og siste sikre.
Regnet med at det ville bli mye rett på, så kompasset var det viktigste. Føler jeg løper stabilt bra teknisk.
Brystet helt tett etter tredje draget, så jeg fikk skru ned tempoet litt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara