Архів спортивних карти. Користувач: Sabine Rothaug
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Hallandspremiären Lang (08/03/2014)
|
Intervaller (14/03/2014) >>
Intervaller (12/03/2014)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Høiås
Країна:
Norge
Дисципліна:
Fellesstart (siste fellestart om natten)
Довжина шляху:
5.84 km
Час:
52:16
Середній HR:
176
Максимальний HR:
195
3D Rerun
Det var en kjempefint trening!!!
Det gikk ganske bra, men jeg synes det er veldig vanskelig å løpe rask om natten på Høiås, men jeg prøvde det i hvert fall ;)
Første runde (36, 38, 47) gikk bra og jeg bommet ikke.
Andre runde (31, 33, 34, 39) var ikke verst heller. Men veivalg til 31 var ikke så bra. Og jeg var litt mye på venstre siden på 34.
Tredje runde (42, 41, 43, 46, 49, 44, 40, 48) var ok. Desverre bommet jeg til 46. Jeg ikke så steinen og ikke post heller og løp for langt. Etterpå bommet jeg også til 49. Jeg trodde at jeg må se dalen, men jeg har ikke sett det først og - jeg vet ikke hvorfor - men da har jeg tenkt om jeg er kanskje på høyre siden av dalen, men det var jeg jo ikke. Etterpå gikk det bra igjen.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти