Архів спортивних карти. Користувач: Kine Hallan Steiwer
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< NM trening (23/08/2014)
|
WOC trening Kasen (25/08/2014) >>
KM langdistanse (23/08/2014)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Iddefjordfjella
Організатор:
Halden SK
Країна:
Norge
Дисципліна:
Langdistanse
Довжина шляху:
5.55 km
Час:
52:27
Середній HR:
153
Максимальний HR:
173
3D Rerun
Akkurat blitt frisk så tokk det rolig.
Til første burde jeg dratt lenger ut fra streken å løpt lenger på stien og tatt av etter det grønne søkket.
Til andre viste jeg ikke hvor jeg krysset myrsøkket, men det var ikke så viktig hadde retningen og når jeg var 50 meter før posten så jeg det grønne sør for posten.
til fjerde valgte jeg rett på, men på kollen rett før posten var det difust og jeg mistet kontrollen. tokk meg igjen på skrenten men det var feil skrent og fikk en parallell feil.
Hadde kanskje dratt venstre til femte hvis jeg hadde løpt fort, men nå burde jeg dratt stia enda lenger.
Var veldig fristet til å ta hele løypa på sjette post, men trenger ikke overdrive nå :)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти