HTNC#3 Lommetjern (2012-01-13)
Típus: Trening
Térkép/terület: Lommetjern
Rendező: HSK Marcus Millegård
Ország: Norge
Versenyforma: Nat mellem
Táv: 6.16 km
Idő: 60:35
Átlag pulzus: 169
Maximális pulzus: 183
3. Høiås Trimtex Night Cup. Jeg ville løbe koncentreret og offensivt og følte mig frisk før start trods stor mængde tidligere på ugen.
Løbet kan deles op i to dele. Før og efter 7., hvor vred venstre ankel. Jeg kunne løbe videre, men bagefter var det ikke godt og jeg må tage en skadesdag efter det.

1. - 7.: Fin start, men lidt usikker ind i 2. og højresving til 4. ned mod "tulleposten" på stenen.
8. - mål: Til 9. forsøgte jeg at følge Sami, men han var 100 m foran ind i posten. Posttagningen ved 9. var usikker/held. Bom på 10., usikkerhed i mosen under ringen til 12. og sving til 13. OK på 14. og 15.. Tid: 51:32.

Fin nattræning. Respekt til Nordberg for udklasningsløbet...
Hozzászólások mutatása (0)
 
HTNC#3 Lommetjern (2012-01-13)