O-intervall (2016-06-15)
Kategorija: Trening
Žemėlapis/vietovė: Erlanger Meilwald
Šalis: Tyskland
Atstumas: 10.85 km
Laikas: 68:17
Vidutinis pulsas: 167
Maksimalus pulsas: 186
Løp 5x8min på kart. Startet ca 150m før #2 (da klokka var innstilt på 15 min oppvarming) og var ferdig mellom #19 og #20. Ikke så lett å se hvor pausene er, men whatevs.

Ett nytt gjerde rundt #7 og #20 så to ordentlige eyetouch der. Kartet er ikke det beste så vanskelig å få en god følelse.
Rodyti komentarus (0)
 
O-intervall (2016-06-15) O-intervall (2016-06-15)