Postplukk natt-o (22-01-2014)
Catégorie: Trening
Carte/région: Kjeøya
Distance: 6.6 km
Temps: 86:21
HR moyen: 165
HR maximum: 192
Løp med August, han tok post 5, 9, 15, 18, 19, 23 og 28. Det var ingen merkebånd ute, så jeg nølte mange steder inne i post-ringen. Det var flere steder ganske bratt, tett og kronglete, så jeg måtte ta noen omveier for å unngå stup. Det ble litt vanskeligere å holde kursen, men også på flate partier er jeg ikke fornøyd med retningen ut av posten, feks post 8 og 15. Her burde jeg kanskje også hatt et tydelig holdepunkt ut av posten. Synes den midterste og siste delen stort sett gikk bra. Ganske tungt fysisk.
Montrer les commentaires (0)
 
Postplukk natt-o (22-01-2014)