Postplukk natt-o (22/01/2014)
Категорія: Trening
Карта/область: Kjeøya
Довжина шляху: 6.6 km
Час: 86:21
Середній HR: 165
Максимальний HR: 192
Løp med August, han tok post 5, 9, 15, 18, 19, 23 og 28. Det var ingen merkebånd ute, så jeg nølte mange steder inne i post-ringen. Det var flere steder ganske bratt, tett og kronglete, så jeg måtte ta noen omveier for å unngå stup. Det ble litt vanskeligere å holde kursen, men også på flate partier er jeg ikke fornøyd med retningen ut av posten, feks post 8 og 15. Her burde jeg kanskje også hatt et tydelig holdepunkt ut av posten. Synes den midterste og siste delen stort sett gikk bra. Ganske tungt fysisk.
Показати коментарі (0)
 
Postplukk natt-o (22/01/2014)