Digitalt kortarkiv for Elena Roos
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Idre Fjäll Trening 1 (27-07-2015)
|
Bermuda (30-07-2015) >>
O-Intervaller (29-07-2015)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Idre Fjäll
Land:
Sweden
Distance:
8.42 km
Tid:
74:10
Gennemsnitspuls:
104
Maxpuls:
104
3D Rerun
O-intervaller med Florian. Fellesstart eller jaktstart, men han hadde alltid noen poster i tillegg. Det var ganske krevende orientering pga steiner og höy tempo. Men veldig bra trening, og bra med utsatte kontroller. Förste runda hadde jeg problemer, andre og tredje gikk bedre. Paa fjerde intervall var jeg sliten og klarte ikke helt aa holde konsentrasjonen höyt. Det var göy, og vi saa hverandre ofte, saa ble det bra matching.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem