Digitalt kortarkiv for Knut Aasheim
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tirsdagsløp iddefjordfjella (15-08-2016)
|
ROC, publiktävling på VM, dag 4, medel (24-08-2016) >>
O-intervaller nasinge (17-08-2016)
Kategori:
Trening
Land:
Sverige
Distance:
6.04 km
Tid:
46:54
O-intervaller, løp fellesstart med Alex, Olav, Tim og Peter. Ble hardt tempo på det første draget, rolig på det andre og sånn halvfort på det siste. Stort sett bra o-teknisk. Alt for dårlig kurs til 10. post og en regelrett bom til 15. post. Skjønte jeg var langt nok og stoppet, men Håkon og Olav løp videre så jeg ble stressa.
Bra terreng og bra økt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem