Digitalt kartarkiv for Knut Aasheim
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tirsdagsløp iddefjordfjella (15.08.2016)
|
ROC, publiktävling på VM, dag 4, medel (24.08.2016) >>
O-intervaller nasinge (17.08.2016)
Kategori:
Trening
Land:
Sverige
Distanse:
6.04 km
Tid:
46:54
O-intervaller, løp fellesstart med Alex, Olav, Tim og Peter. Ble hardt tempo på det første draget, rolig på det andre og sånn halvfort på det siste. Stort sett bra o-teknisk. Alt for dårlig kurs til 10. post og en regelrett bom til 15. post. Skjønte jeg var langt nok og stoppet, men Håkon og Olav løp videre så jeg ble stressa.
Bra terreng og bra økt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre