Archivio digitale di mappe di Orienteering di Knut Aasheim
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tirsdagsløp iddefjordfjella (2016-08-15)
|
ROC, publiktävling på VM, dag 4, medel (2016-08-24) >>
O-intervaller nasinge (2016-08-17)
Categoria:
Trening
Paese:
Sverige
Distanza:
6.04 km
Tempo:
46:54
O-intervaller, løp fellesstart med Alex, Olav, Tim og Peter. Ble hardt tempo på det første draget, rolig på det andre og sånn halvfort på det siste. Stort sett bra o-teknisk. Alt for dårlig kurs til 10. post og en regelrett bom til 15. post. Skjønte jeg var langt nok og stoppet, men Håkon og Olav løp videre så jeg ble stressa.
Bra terreng og bra økt.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva