Digitalt kortarkiv for Jonas Nordström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Høiås Saucony Day Cup 5 (03-03-2013)
|
Høiås 10MILA-trening (14-03-2013) >>
Uthängning TTT (05-03-2013)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Akselås
Land:
Norge
Distance:
5.63 km
Tid:
58:43
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
189
3D Rerun
Hängde ut kontroller för veckans TTT. Har börjat springa lite mer, denna gång joggade jag var 5e minut i 4 minuter.
Gjorde en liten miss till nummer 7 där jag inte riktigt våga går ner och hamn för långt ner. En svår sluttningskontroll
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem