Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Nordbrøden
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervall (24.02.2016)
|
Onsdagskveld (08.03.2016) >>
Treningsløp mit Locals (26.02.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Rote Weiher
Veranstalter:
Förderteam OL Mittelfranken
Land:
Tyskland
Distanz:
6.58 km
Zeit:
37:20
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
186
3D Rerun
Et hyggelig lite arrangement jeg fikk være med på. Ikke spesielt pigg idag, men fikk presset til en god økt fysisk og orienterte stort sett stabilt.
Ok start frem til #3, bra til #5, #7, og fra #8 og til mål.
Til #4 tror jeg 3/4 firkantskrenten vender mot sør, men forstår relativt fort at den ikke gjør det. Unødvendig bom.
Til #6 var planen å gå litt mer rett på, men ble ganske bra læll. Taper tid på å være usikker på stien inn til posten.
Rundt #8 er det et nytt hogstfelt så det var litt vanskelig å ha full k...meen kjører radaren så den sitter da der den skal.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern