Mats Nordbrøden orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-intervall (2016-02-24)
|
Onsdagskveld (2016-03-08) >>
Treningsløp mit Locals (2016-02-26)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Rote Weiher
Korraldaja:
Förderteam OL Mittelfranken
Riik:
Tyskland
Distants:
6.58 km
Aeg:
37:20
Keskmine pulss:
177
Maksimaalne pulss:
186
3D Rerun
Et hyggelig lite arrangement jeg fikk være med på. Ikke spesielt pigg idag, men fikk presset til en god økt fysisk og orienterte stort sett stabilt.
Ok start frem til #3, bra til #5, #7, og fra #8 og til mål.
Til #4 tror jeg 3/4 firkantskrenten vender mot sør, men forstår relativt fort at den ikke gjør det. Unødvendig bom.
Til #6 var planen å gå litt mer rett på, men ble ganske bra læll. Taper tid på å være usikker på stien inn til posten.
Rundt #8 er det et nytt hogstfelt så det var litt vanskelig å ha full k...meen kjører radaren så den sitter da der den skal.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta