Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Håkon Raadal Bjørlo
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Fjord-O Dag 3 Lang (16.07.2016)
|
Oringen (24.07.2016) >>
Fjord-O Løp 4 Mellomdistanse (17.07.2016)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Nakkane
Veranstalter:
Emblem IL
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
5.9 km
Zeit:
35:49
3D Rerun
Med bein som var svært tynget av mye trening i det siste, visste jeg at det ville bli tøft. Skjønner at første del blir nedoverbakke, og åpner likevel hardt. Det holder fram til halveis på fjerdestrekket når første motbakke kommer... Resten av løpet er et slit, men jeg klarer å orientere stabil og bra. Feil veivalg til 10 og små tidstap på 14, 15 og 16. Fornøyd med løpet, spesielt det at jeg orienterer bra tross tunge bein. Ser på strekktidene at jeg løper jevnt med de beste på flate og nedoverstrekk, men taper masse i alle motbakker :p Med litt hvile fram mot Oringen, og like stabil orientering der tror jeg det kan bli et brukbart resultat. Blir spennende.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern