Archivio digitale di mappe di Orienteering di Håkon Raadal Bjørlo
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Fjord-O Dag 3 Lang (2016-07-16)
|
Oringen (2016-07-24) >>
Fjord-O Løp 4 Mellomdistanse (2016-07-17)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Nakkane
Organizzatore:
Emblem IL
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Risultati
Distanza:
5.9 km
Tempo:
35:49
3D Rerun
Med bein som var svært tynget av mye trening i det siste, visste jeg at det ville bli tøft. Skjønner at første del blir nedoverbakke, og åpner likevel hardt. Det holder fram til halveis på fjerdestrekket når første motbakke kommer... Resten av løpet er et slit, men jeg klarer å orientere stabil og bra. Feil veivalg til 10 og små tidstap på 14, 15 og 16. Fornøyd med løpet, spesielt det at jeg orienterer bra tross tunge bein. Ser på strekktidene at jeg løper jevnt med de beste på flate og nedoverstrekk, men taper masse i alle motbakker :p Med litt hvile fram mot Oringen, og like stabil orientering der tror jeg det kan bli et brukbart resultat. Blir spennende.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva