Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Raadal Bjørlo
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Fjord-O Dag 3 Lang (16-07-2016)
|
Oringen (24-07-2016) >>
Fjord-O Løp 4 Mellomdistanse (17-07-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Nakkane
Organisação:
Emblem IL
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
5.9 km
Tempo:
35:49
3D Rerun
Med bein som var svært tynget av mye trening i det siste, visste jeg at det ville bli tøft. Skjønner at første del blir nedoverbakke, og åpner likevel hardt. Det holder fram til halveis på fjerdestrekket når første motbakke kommer... Resten av løpet er et slit, men jeg klarer å orientere stabil og bra. Feil veivalg til 10 og små tidstap på 14, 15 og 16. Fornøyd med løpet, spesielt det at jeg orienterer bra tross tunge bein. Ser på strekktidene at jeg løper jevnt med de beste på flate og nedoverstrekk, men taper masse i alle motbakker :p Med litt hvile fram mot Oringen, og like stabil orientering der tror jeg det kan bli et brukbart resultat. Blir spennende.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar