Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Filip Wadsten
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< POM | WRE Medel (26.02.2017)
Höiås Day Cup (10.03.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Furumokasene
Veranstalter:
Halden SK
Land:
Norge
Distanz:
13.9 km
Zeit:
93:42
Rejäl bana i tuff terräng. Är fortfarande ganska försiktig med foten så sprang så fort i skogen som jag kände att foten pallade, tog det ganska lugnt utför.
Börjar med en rejäl mp. Klantigt. Lite osäker när jag går ner i sluttningen, får syn på en skärm i en sänka, tänker bara att det kan vara min och sticker därifrån. Riktigt slarvigt.
Löper i stort sett bra tekniskt förutom utgången från #13 där jag inte hade bestämt vägval än och det blev ett mittemellan alternativ ut till vägen, onödigt. Trots att jag inte hade sprungit i fullfart hela banan blev jag sjukt sliten påväg till #17 och hem.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern