Digitalt kartarkiv för Filip Wadsten
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< POM | WRE Medel (2017-02-26)
Höiås Day Cup (2017-03-10)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Furumokasene
Arrangör:
Halden SK
Land:
Norge
Sträcka:
13.9 km
Tid:
93:42
Rejäl bana i tuff terräng. Är fortfarande ganska försiktig med foten så sprang så fort i skogen som jag kände att foten pallade, tog det ganska lugnt utför.
Börjar med en rejäl mp. Klantigt. Lite osäker när jag går ner i sluttningen, får syn på en skärm i en sänka, tänker bara att det kan vara min och sticker därifrån. Riktigt slarvigt.
Löper i stort sett bra tekniskt förutom utgången från #13 där jag inte hade bestämt vägval än och det blev ett mittemellan alternativ ut till vägen, onödigt. Trots att jag inte hade sprungit i fullfart hela banan blev jag sjukt sliten påväg till #17 och hem.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara