Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Thomas Natvig Årstad
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bohuslunken (16.04.2017)
|
O-intervall (20.04.2017) >>
Tiotest (18.04.2017)
Kategorie:
Trening
Distanz:
6.84 km
Zeit:
45:00
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
169
3D Rerun
Ganske bra løp, men også ganske snill løype, både strekkmessig og postmessig. Skjermene hang i tillegg høyt, men akkurat det er vel ikke så urelevant for tio. Taper mye til 1. post på å sette meg helt fast nede i dalen (45sek). For unøyaktig. Ellers en sving på 20 sek til 10. og fant aldri passasjen ned mot mål (30sek). Dalen til 1. post, og ned mot mål var vel 2 av få stedet løypa satte krav til skikkelig nøyaktighet, så fortsatt litt å jobbe med:-)
Bra trygghet i retningsløpingen, og utnytter ofte god løpbarhet.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern