Архів спортивних карти. Користувач: Thomas Natvig Årstad
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Bohuslunken (16/04/2017)
|
O-intervall (20/04/2017) >>
Tiotest (18/04/2017)
Категорія:
Trening
Довжина шляху:
6.84 km
Час:
45:00
Середній HR:
161
Максимальний HR:
169
3D Rerun
Ganske bra løp, men også ganske snill løype, både strekkmessig og postmessig. Skjermene hang i tillegg høyt, men akkurat det er vel ikke så urelevant for tio. Taper mye til 1. post på å sette meg helt fast nede i dalen (45sek). For unøyaktig. Ellers en sving på 20 sek til 10. og fant aldri passasjen ned mot mål (30sek). Dalen til 1. post, og ned mot mål var vel 2 av få stedet løypa satte krav til skikkelig nøyaktighet, så fortsatt litt å jobbe med:-)
Bra trygghet i retningsløpingen, og utnytter ofte god løpbarhet.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти