Archive numérique de cartes d'orientation de Thomas Natvig Årstad
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bohuslunken (16-04-2017)
|
O-intervall (20-04-2017) >>
Tiotest (18-04-2017)
Catégorie:
Trening
Distance:
6.84 km
Temps:
45:00
HR moyen:
161
HR maximum:
169
3D Rerun
Ganske bra løp, men også ganske snill løype, både strekkmessig og postmessig. Skjermene hang i tillegg høyt, men akkurat det er vel ikke så urelevant for tio. Taper mye til 1. post på å sette meg helt fast nede i dalen (45sek). For unøyaktig. Ellers en sving på 20 sek til 10. og fant aldri passasjen ned mot mål (30sek). Dalen til 1. post, og ned mot mål var vel 2 av få stedet løypa satte krav til skikkelig nøyaktighet, så fortsatt litt å jobbe med:-)
Bra trygghet i retningsløpingen, og utnytter ofte god løpbarhet.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer