Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Niels Christian Hellerud
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sverigepremiären stafett (03.03.2019)
|
Korridor Høiås (07.03.2019) >>
Natt o-ints Svinesund (05.03.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Svinesund
Distanz:
5.45 km
Zeit:
53:34
Et forsøk på o-ints, men man kan vel i beste fall kalle det flyt-o med pauser. Snø, natt og Svinesund er en kombinasjon som er verre enn det meste, men er viktig med slike økter også.
Teknisk går det forsåvidt greit, men nøler mye og får noen små-svinger. Klatrer også opp mange skrenter som jeg burde unngått. Inn i flere poster nøler jeg mye og gjør småfeil (2, 13, 17, 18, 19). I tillegg er utgang av post 20 ganske dårlig. Hele 14. strekket er dårlig planlagt og gjennomført.
Vanskelig trening hvor man ikke får flyt ettersom intervallene er såpass korte. Ingen større bommer, og har noen gode perioder også, så var en del positivt også.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern