Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Moment (25/01/2016)
|
Downhill Høiås (28/01/2016) >>
Onsdagsnatt Syverstad (27/01/2016)
Category:
Trening
Distance:
15.34 km
Time:
120:44
Average HR:
129
Maximum HR:
146
3D Rerun
Ganske brukanes i dag. Sleit mot førstepost, og måtte stoppe helt opp et par ganger for å forsikre om at jeg ikke var helt på villspor når jeg møtte på kanter som så ut som stup. Fra 2.post og inn på førsterunden er det veldig mye bra. Tidvis veldig flink med kompasset. Klar MP på 5. post. Stempler på en svær skrent som tydeligvis ligger ved høydepunktet rett sør for posten. Løp opprinnelig forbi skrenten når jeg så den, fortsatte nesten langt nok ser det ut for, før jeg snudde og bestemte meg for at det måtte være riktig. Her må kartet ha vært såpass middels at jeg delvis frikjenner meg selv. Ellers er det veldig bra, bortsett fra en trist kurs inn mot 4. post på CoolDown-runden.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save