Arquivo digital de mapas de orientação de Thomas Natvig Årstad
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Moment (25-01-2016)
|
Downhill Høiås (28-01-2016) >>
Onsdagsnatt Syverstad (27-01-2016)
Categoria:
Trening
Distância:
15.34 km
Tempo:
120:44
Pulsação média:
129
Pulsação máxima:
146
3D Rerun
Ganske brukanes i dag. Sleit mot førstepost, og måtte stoppe helt opp et par ganger for å forsikre om at jeg ikke var helt på villspor når jeg møtte på kanter som så ut som stup. Fra 2.post og inn på førsterunden er det veldig mye bra. Tidvis veldig flink med kompasset. Klar MP på 5. post. Stempler på en svær skrent som tydeligvis ligger ved høydepunktet rett sør for posten. Løp opprinnelig forbi skrenten når jeg så den, fortsatte nesten langt nok ser det ut for, før jeg snudde og bestemte meg for at det måtte være riktig. Her må kartet ha vært såpass middels at jeg delvis frikjenner meg selv. Ellers er det veldig bra, bortsett fra en trist kurs inn mot 4. post på CoolDown-runden.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar