Archive numérique de cartes d'orientation de Thomas Natvig Årstad
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Moment (25-01-2016)
|
Downhill Høiås (28-01-2016) >>
Onsdagsnatt Syverstad (27-01-2016)
Catégorie:
Trening
Distance:
15.34 km
Temps:
120:44
HR moyen:
129
HR maximum:
146
3D Rerun
Ganske brukanes i dag. Sleit mot førstepost, og måtte stoppe helt opp et par ganger for å forsikre om at jeg ikke var helt på villspor når jeg møtte på kanter som så ut som stup. Fra 2.post og inn på førsterunden er det veldig mye bra. Tidvis veldig flink med kompasset. Klar MP på 5. post. Stempler på en svær skrent som tydeligvis ligger ved høydepunktet rett sør for posten. Løp opprinnelig forbi skrenten når jeg så den, fortsatte nesten langt nok ser det ut for, før jeg snudde og bestemte meg for at det måtte være riktig. Her må kartet ha vært såpass middels at jeg delvis frikjenner meg selv. Ellers er det veldig bra, bortsett fra en trist kurs inn mot 4. post på CoolDown-runden.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer