Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM-stafett (25/08/2019)
|
O-intervall (02/09/2019) >>
Mellom (31/08/2019)
Category:
Trening
Distance:
4.75 km
Time:
31:11
Average HR:
164
Maximum HR:
173
Mye bra. Skikkelig dårlig inn i 3, og stemplet etterhvert på noe som kunne ligne litt. Ellers bra bortsett fra at jeg burde løpt mer rett på inn i 6. Ville unngår myra, men ble fristet altfor langt ned av et område som så ut til å ha fin løpbarhet. Burde kanskje løpt høyre til 9.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save