Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< KM-stafett (25/08/2019)
|
O-intervall (02/09/2019) >>
Mellom (31/08/2019)
Kategoria:
Trening
Dystans:
4.75 km
Czas:
31:11
Średnie tętno:
164
Maksymalne tętno:
173
Mye bra. Skikkelig dårlig inn i 3, og stemplet etterhvert på noe som kunne ligne litt. Ellers bra bortsett fra at jeg burde løpt mer rett på inn i 6. Ville unngår myra, men ble fristet altfor langt ned av et område som så ut til å ha fin løpbarhet. Burde kanskje løpt høyre til 9.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz