Archivo digital de mapas de orientación de Mats Nordbrøden
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-morgen (2015-05-01)
|
Downhill (2015-05-15) >>
Freidigstafetten (2015-05-02)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Iladalen
Organizador:
Freidig
País:
Norge
Posta:
2.etp
Distance:
7.1 km
Time:
46:11
3D Rerun
Fikk lov til å være med på et kombinasjonslag med NTNUI. Takk for det!
Teknisk er det 2 dårlig strekk, 1 ok og resten bra!
1.post er litt bingo og havner litt for langt venstre, + 20 sek. Til 12.post kunne jeg nok løpt litt lenger på stien for å gjøre det enklere, misser posten + 45 sek. Til 7.post føler jeg det er for langt å gå opp høyre, så jeg velger rett på (såklart). Det var helt ok, men kan være bedre å gå lenger ned med en fin bue via steinen og myra.
Fra midt på 6.strekket og inn til mål tok jeg det med ro, var veldig sliten + gikk ut langt bak i et lag som manglet løpere, så jeg valgte å ikke presse hardt på en tung dag.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar