Archivo digital de mapas de orientación de Thomas Natvig Årstad
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Stafettøkt (2017-10-29)
|
Guttersrød lengre strekk (2017-11-07) >>
Mellomdistanse (2017-11-04)
Categoría:
Trening
Distance:
7.87 km
Time:
45:10
Average HR:
156
Maximum HR:
166
3D Rerun
Ganske fint terreng, men det har vært noen stormer siden kartet var nytt så ikke alltid like lett å vite hvor det lønner seg å løpe.
Stort sett fint, men også flere strekk med tidstap. 1: Dårlig retning ut fra startpost. 2: Kanskje unødvendig å runde i starten, men så ikke noe trivelig ut rett på. Litt nøling inn mot posten. 6: Veldig nølende inn i posten, var mye lengre opp enn jeg hadde sett for meg. 8: Mye vindfall og ikke god nok med kompasset. 9: Mistet mye mot på toppen før posten da alt bare var bjørnebær, men klarte å få det tilbake og løp bra derfra og inn. Dårlige linjer til 16. men løp delvis på slep/stier, så tror det var fint likevel.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar