Archive numérique de cartes d'orientation de Niels Christian Hellerud
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ski-o Sjusjøen mellom del 2 (13-12-2014)
|
Hallandspremieren natt (12-03-2015) >>
Sprintøkt sentrum (28-02-2015)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Halden
Organisateur:
Erlend og meg
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
3.47 km
Temps:
15:42
Erlend og meg ville ha en sprintøkt, så vi tok denne NM sprint treninga og prøvde oss. Ganske knokete på enkelte strekk ( Start-1, 1-2, 14-15), men fornøyd overall. Kunne nok ha løpt litt fortere. Fornøyd av å slå Erlend med 30 sek etter at han slo meg med over åtte min på Night Cupen...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Kjetil
:
Bra initiativ å orge trening på egenhånd!
I like!
Ser ut som det tok litt tid før du kom på forskudd med orientering, i og med feilene til 1. og 2.post.
Sprint handler om aldri å løpe uten å ha en plan for veivalg. Når du oppdager at du er på etterskudd er det som oftest for seint å snu
Og slikt blir det tidstap av.
Ser ut som du kommer inn i flytsonen og løper bra fra 2. post, med unntak av den lille feilen til 15.
Bra jobba!
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer