Digitális tájfutó térképtár - Niels Christian Hellerud
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Ski-o Sjusjøen mellom del 2 (2014-12-13)
|
Hallandspremieren natt (2015-03-12) >>
Sprintøkt sentrum (2015-02-28)
Típus:
Trening
Térkép/terület:
Halden
Rendező:
Erlend og meg
Ország:
Norge
Versenyforma:
Sprint
Táv:
3.47 km
Idő:
15:42
Erlend og meg ville ha en sprintøkt, så vi tok denne NM sprint treninga og prøvde oss. Ganske knokete på enkelte strekk ( Start-1, 1-2, 14-15), men fornøyd overall. Kunne nok ha løpt litt fortere. Fornøyd av å slå Erlend med 30 sek etter at han slo meg med over åtte min på Night Cupen...
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
1
)
Kjetil
:
Bra initiativ å orge trening på egenhånd!
I like!
Ser ut som det tok litt tid før du kom på forskudd med orientering, i og med feilene til 1. og 2.post.
Sprint handler om aldri å løpe uten å ha en plan for veivalg. Når du oppdager at du er på etterskudd er det som oftest for seint å snu
Og slikt blir det tidstap av.
Ser ut som du kommer inn i flytsonen og løper bra fra 2. post, med unntak av den lille feilen til 15.
Bra jobba!
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés